Epic

Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn is ook de essentie van levenslust, de fysieke en mentale kracht om je levensdoelen te realiseren, om er voor anderen te zijn, om de meest epische versie van jezelf te durven worden. Door de komst van moderne technologie beschikken we over verbluffende AI-toepassingen, brein-leestechnologie, biologie-modificatie, levensverlengende hacks en een nieuwe manier van omgaan met persoonlijke gegevens op een nieuwe versie van het internet. We bevinden ons nu in een unieke positie om te beslissen hoe we onze digitale tweeling als nooit tevoren inzetten voor ons welzijn en onze levensdoelen. Kas pleit voor een holistisch gezondheidsmodel waarin niet alleen overleven, maar vooral leven centraal staat. Een nieuwe manier om ons doel te vinden, ons volledige potentieel te ontplooien en een nalatenschap achter te laten. Episch worden. Dit boek toont je hoe.

Prof. Dr. Koen Kas is gezondheidszorgfuturoloog, expert in digitale gezondheidszorg, professor aan de Universiteit Gent en internationaal gerenommeerd keynotespreker. Hij staat bekend als een visionair denker die organisaties inspireert rond de toekomst van welzijn en zorg. Eerder schreef hij Nooit meer ziek, waarin hij pleit voor een verschuiving van ziektezorg naar proactieve gezondheid, en Your Guide to Delight, een routekaart naar een toekomst waarin onze persoonlijke digitale tweeling een centrale rol speelt.

Longevity wint aan populariteit. Mensen zijn meer bewust bezig met een gezonde levensstijl en het ouder worden zonder daarbij kwaliteit van leven te verliezen. Door technologische en wetenschappelijke vooruitgang groeit het besef dat we onze levensduur actief kunnen beïnvloeden, bijvoorbeeld via voeding, beweging, slaap en innovatieve medische behandelingen. Daarnaast speelt de vergrijzing een rol: naarmate we ouder worden, willen we dat ook vitaal en zelfstandig blijven.